Каждый раз, я уверен что я не пойду на тренировку.
И каждый раз я себя со скрипом, скрежетом, матом, рычанием - ломаю, сопротивление сыпиться, как бетонное крошево. Главное - пойти, на тренировке я выкладываюсь на максимум, который пока очень небольшой.
Никакой жалости - злоба и презрение. Жалость не помогает, поиск причин - трата времени. Рычи и ломай.